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扭力棒是一种可以可以锻炼人双手的抓紧力，手腕的灵活力以及前臂的力量，并且呢运动力量是可以自己来调节的浙江扭力棒。同时还可以按摩人的手掌心，属于健身器材行业领域。
大家都知道健身器材是有很多种，有锻炼手的抓紧力的握力器，有锻炼手臂力量的拉力器等等，但是呢到目前为止还是没有一种可以同时的锻炼人的双手的抓紧力，手腕的活力以及前臂的力量，同时还是可以按摩人手掌心的小型健身器材。
扭力棒以及摩擦套的材质优先是采用塑料，在使用的时候，使用者一只手抓住扭转棒的大棒的部分向一个方向来扭转，另外一只手抓紧橡胶套向反方向来扭转，使用者扭转到双手不可以扭转的时候，便立刻的调转方向反方向来扭转，之后再转到双手都不可以再扭转又立即的返回原来的方向扭转，这样反复来回的不断的更换方向的扭转。
在这连续不断的扭转的过程当中，摩擦力的内侧以及转棒部分表面就会不断的产生摩擦力，使用者的双手就不断的克服摩擦力，这个使用者的前臂肌肉就会酸胀，这样的锻炼其实就达到了锻炼人手抓紧力，手腕的活力以及前臂力量的目的。
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